quarta-feira, 9 de março de 2011

PostHeaderIcon Para depois da folia....

Estou de voltar! Antes do tempo mas estou..kkk! Cheguei no Rio bem cedinho! O tempo nao ajudou nosso carnaval, mas deu para curtir, brincar e engordar alguns quilinhos, pq minha gente, as pessoas que foram comigo gostam de comer e eu fui atras! Meu Jesus!!! Fiquei ate com vergonha de usar biquini..kkkk!!!! É serio!

Obrigada pelos recados pela minha mamãe!!! Vcs acreditam q ela tirou o gesso? Putz, fiquei muito revoltada com ela, mas ela tirou! Quando fui ver lá estava ela sem, falei muito. Mas olhando bem, nao esta inchado mais e DIZ ela que não doi. Quando chegamos aqui ela colocou uma proteção no pulso que nao deixa movimentar, mas nao é a mesma coisa né??? Eu virei a mãe e ela a filha...kkk!!!

Bem, entao voltando ao post, depois de beber e comer tanta besteira nessa época de folia, vi em alguns sites como esse aqui  receitas desintoxicantes e achei legal colocar algumas aqui  para vocês verem, pode ser ajudem as meninas que chutaram o balde como eu fiz....heheh!!

Suco de limão e couve para emagracer e desintoxicar

O suco de limão e couve tem apenas 53 kcal. E, além de emagrecedor, é antioxidante e diurético. Anote a receita.

Ingredientes:
20ml de suco de limão (1/2 unidade)
1 folha de couve
180ml de água

Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir em seguida.


Sopa desintoxicante

Ingredientes: 4 cenouras
1 cebola média
1 nabo médio
2 dentes de alho
Água
Tomilho
2 colheres de sopa de sementes de girassol
Amêndoas e pistache
 
Modo de preparo:
Coloque as cenouras, a cebola, o nabo, o alho e a água numa panela grande. Tampe e deixe ferver por 15 minutos. Tempere com tomilho, sal e deixe ferver por mais 5 minutos. Deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador. Devolva à panela e aqueça bem a sopa. Coloque a sopa no prato e sirva, guarnecendo com as sementes e castanhas quebradas.

Sopa Verde

INGREDIENTES:
3 xícaras (chá) de água
2 folhas de couve
1/2 brócolis
1/2 espinafre
1chuchu
4 folhas de mostarda
Alho, cebola, pimenta-de-cheiro, azeite, cheiro- -verde à vontade
Pouquíssimo sal
MODO DE FAZER:
Refogue os temperos. Depois, coloque a água e o chuchu bem picadinho. Acrescente as folhas e deixe ferver. Deixe apurar e desligue o fogo. Bata no liquidificador.

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/receitas-desintoxicantes-420972.shtml

É isso aí meninas, segunda feira começo a fazer minha dieta!!!! Vamos q vamos!!!

Bjs amigas!

 

 

 

6 comentários:

Andréa disse...

Que bom amiga, que você aproveitou!
Amei as receitas eu vou fazer, estou precisando .
Melhoras pra sua mãe.

bjs,
Andréa..

Josy disse...

Andréia,
Boas dicas que vc postou, prá quem exagerou na bebida e na folia, são receitas excelentes. A sopinha verde deve ser deliciosa. Gostei

Melhoras prá sua mamãe teimosinha hehehe...

Bjocas

Sonia disse...

Acho que todas estamos precisando destas receitas rsrsr.
Feriado acaba sendo difícil seguir a risca a dieta.
Gostei das sugestões.
Melhoras para sua mãe.
Beijos

"Manjares da Manu" disse...

E aí curtiu muito!!!!Gostei das dicas!!!Principalmente p/emagrecer!!!
E que sua mãe fique quietinha!!!rs

Bjs...

Fabiana disse...

Andreia,
Que bom, que apesar da preocupação com a sua mãe, vc conseguiu se divertir.
E pelas receitinhas que você postou, deve ter feito a festa..kkkkk
Eu adoro suco de couve, mas nunca experimentei com limão...adorei!
Melhoras para a sua mãe, imagino o que é ficar com gesso nesse calor...mas agora, sem ele, é melhor ficar de olho.
beijos

welze disse...

gostei das dicas. boa tarde minha linda

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